実戦空手道 烈士塾　但馬No.1空手道場　兵庫県豊岡市/日高町/香美町/朝来市和田山町/養父市大屋町/鳥取市/福知山市

実戦空手道 烈士塾　但馬No.1空手道場　兵庫県豊岡市/日高町/香美町/朝来市和田山町/養父市大屋町/鳥取市/福知山市

一般クラス

対象：中学生以上～壮年

年齢性別体格と様々な方が参加されているクラスですので、目的、目標も色々お持ちです。
大会出場を目指す方から健康維持、ストレス発散、ダイエット、帯の昇級、昇段 等々、そんな方々が楽しみながら、体に無理なく、充実した練習ができるよう、指導員自身の長年の経験を生かして、稽古しております。

総本部道場　豊岡支部　城崎支部　和田山支部
大屋支部　福知山支部　鳥取県支部

ジュニアクラス

対象：小学生～中学生

実生活、武道において最も大切な礼儀作法はもちろん、空手の基本稽古、移動稽古、型、組手稽古、体力づくり等幅広く指導します。
このような稽古により、自分自身の成長を確かめながら相手に対しての尊敬、感謝の気持ちが養われます。
心身ともに、強く優しい人間形成を目指しています。

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キッズクラス

対象：３才～６才

まずは、元気なあいさつと礼儀作法から始まります。
空手の基本稽古、簡単な体力づくりで、小さなお子さんの体に無理なく楽しみながら運動神経、脳、筋肉の発達を促進させます。
体力、集中力共に無理なく、明るく楽しく空手ができる約1時間のクラスです。

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スパーリングクラス

対象：ジュニア 〜 一般

空手の組手や試合を想定した実戦的な稽古を中心に行います。
実力を合わして行いますので安心して参加することができます。

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キックボクササイズ

対象：中学生～壮年

キックボクシング＋格闘技をベースにしたエクササイズプログラムです。キックボクシングにとてもよく似た動きを連発していきます。格闘技というわけではなく、音楽のリズムとテンポに合わせてスピーディーに動きを続けて、楽しみながら体をトレーニングすることが出来ます。
性別・年齢に関係なく誰でも参加出来るプログラムです。

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住所

兵庫県豊岡市日高町松岡103-1

電話

TEL.0796-42-3800